Ehrlich – ich hasse es im Sommer zu laufen. Man schwitzt schon bevor mal überhaupt losgelaufen ist. Nein, das mag ich ganz und gar nicht. Ich habe aber trotzdem wieder angefangen mit dem regelmässigen Training. Das heißt für mich mindestens drei mal die Woche die Laufschuhe anziehen.
Erst mal wieder lockere 5 km. Nächste Woche werde ich dann wieder die 8 km angehen. Bin mal gespannt, ob ich mich auch im Urlaub motivieren kann.
Ja, Blogger bin ich wohl und abspecken tue bzw. versuche ich auch schon, na sagen wir seit Anfang des Jahres. Nadine hat wohl schon länger eine nette Aktion ins Leben gerufen, frei nach dem Motto: “Gemeinsam sind wir stärker!”. Finde ich gut und hiermit mache ich auch mit:
Name: Oliver
Startgewicht: 95,1kg BMI: 31,0 (1.1.2009)
Zielgewicht: dauerhaft unter 80kg
aktuelles Gewicht: 88,8kg
Wie versuche ich Abzunehmen?
Eigentlich versuche ich mein Gewicht nur durch Sport zu reduzieren. Und ich denke auch, dass diese Theorie die ersten 3-4 Monate gut aufgegangen ist. Derzeit schaukele ich mich aber auch wieder ein wenig nach oben. Ich war schon gut unter 86kg. Habe aber auch ehrlich gesagt, mit dem Sport ein wenig nachgelassen, so dass sich das normale Essen wieder sofort auf der Waage sichtbar wird. Derzeit fange ich aber wieder an regelmässig zu trainieren und auch mit dem Fahrrad zu Arbeit zu fahren.
Nun gut, ich finde solche Aktionen gut, könnten sie mir doch eventuell einen zusätzlichen Tick Motivation geben. Wir werden sehen.
Links
http://www.icy2.de/blogger-specken-ab/
http://www.aptgetupdate.de/2009/01/01/projekt-strandfigur-und-die-guten-vorsaetze-2009/
… die neuen Hansa Trikots. Und das beste, das blaue Trikot ist nun das Heim-Trikot. Yeah. Wenn es die gibt, gehe ich sofort los und ich kaufe mir und meinem Sohn so eins. Mit so schicken Trikots kann es ja nur besser werden. Toll.
Links
via
Bei Lidl gibt es seit heute wieder mal, wie bei jedem Discounter ab und zu mal Sportkleidung. Dieses Mal habe ich es auf kurze Shorts abgesehen und für 4,99 € gleich zweimal zugeschlagen. Davon kann man ja nicht genug haben und gerade in der Sommerzeit schwitzt man seine Sachen dermaßen zu, dass bei mir die Sachen immer gleich in der Wäsche landen.
Neben den Shorts gibt es auch noch Einlagen und Laufschuhe. Aber da gehe ich dann doch eher in den gut sortierten Fachhandel.
Ich laufe sehr gerne in den engen Hosen, bisher nur in den langen Hosen, aber die waren mir jetzt bei den hohen Temperaturen zu warm, da kam mir dieses Angebot ganz recht.
